생리직후

생리 직후 목욕탕을 이용할 때는 신체 건강과 위생을 위해 특별한 주의가 필요합니다. 생리 후 여성의 몸은 호르몬 변화와 함께 면역력이 일시적으로 약해질 수 있어 감염 위험이 높아지기 때문입니다. 따라서 깨끗한 환경에서 적절한 온도의 물을 선택하고, 개인 위생용품 사용과 충분한 휴식을 병행하는 것이 중요합니다. 또한 생리 후 피부 관리와 체온 조절에 신경 써야 하며, 무리한 활동은 … 더 읽기