갈비뼈금갔을때

갈비뼈 금이 갔을 때 사우나 이용은 신중해야 합니다. 갈비뼈 부위는 움직임과 호흡에 민감한 부위로, 무리한 온열 자극은 통증 악화와 회복 지연을 초래할 수 있습니다. 따라서 안전하게 사우나를 즐기려면 적절한 온도 조절, 짧은 이용 시간, 충분한 휴식과 수분 섭취가 필수적입니다. 또한 통증 정도에 따라 전문가 상담 후 이용 여부를 결정하는 것이 바람직합니다. 이번 글에서는 갈비뼈 골절 … 더 읽기